jak gif

myśle że to lepsze wyjście jak kupowanie wszystkiego nowego

[...] , sily, zwiekszysz wytrzymalosc, kondycje ogolną. do tego polecam zajecia aerobowe po treningu dosc ostry streczing cwiczonych miesni co do odzywek- nie kupuj nic innego jak witaminy. no i cos dla uzupelnieniea diety zalezy z czym bedziesz mial problem przy dostarczaniu to powinno wystarczyc na teraz <yes>. owocnego powracanai do [...]

trzeba mieć stalowe nerwy jestem ciekaw czy jakimiś środkami psychotropowymi dało by się przytłumić reakcje organizmu na kłamstwa tak by wykrywacz tego nie odczytał jak by opracowac taki złoty środek można by na tym niezłą kase trzepać od sfd zaczynając

jak jeszcze nie jest zielona

Ciężko to pogodzić chyba ze robisz redukcje i miedzy seriami bedziesz biegać miedzy dwoma domami A tak poważnie to jak masz mozliwośc chodzic na dobrze wyposażoną siłownie to wybór jest oczywisty. Jeśli natomist miałbym wybrac to trening na wolnych cięzarach (ławka,sztanga,hantle) jest dla mnie lepszym treningiem a atlas czasem dla urozmaicenia [...]

daj ankiete kolegi.rozpisz jego dokładna diete.na jakich srodkach konkretnie leci i w jakich dawkach i jak rozpisane. moze twoj kolega jest hardkorem i dlatego nie idzie

[...] karne sa za posiadanie sterydow.Niech kvrwa naloza sankcje karne na sprzedaz alkoholu itp. kto po sterydach powoduje wypadki samochodowe albo odpyerdala inne szopki takie jak po alkoholu.90%ludzi w wiezieniach jest przez alkohol,a ilu jest przez sterydy? Niech spyerdala zazdrosny,ciotowaty,wychudzony doktorek.Faktem jest,ze ponizej 18 roku [...]

az przeczytalem wszystko i jak zwykle masa bledow i wszystko wyolbrzymione dam Ci soga bo slyszalem ze na experta zbierasz

mozesz brac jedna porcje i tym samym ciagnac cykl dluzej jednak jak przedmowcy lepiej 2 porcje dziennie zapodac lub 2 porcje w treningowe i 1 w nietreningowe mozesz tez dokupic sam jablczan kreatyny np.tcm i brac z jednym duzym Cp mozesz tez sprobowac polaczenia Crevolution z Cp np. lub Crev z jablczanem z efektow powinienes byc zadowolony

szczerze mowiac jak porownuje wyniki po tym Akrihinie i obecnych Scanbech i Omeli to te 2 na koncu nie umywaja sie nawet do akrihinu pakowanego po 100tab w malych sloiczkach on mial MEGA kopa kazdy u mnie z bananem na twarzy go wspomina

brzmi jak propozycja

a po skonczeniu mety masz cos?jak nie to zostaw sobie tego stacka czy tam pompa

ok dzięki:) Tomk'U 82 jak sie robi ten 2 cykl z Pl metka?;> po ile tab dziennie?? moze piramidka??:D a i przez ile dni?

Tak jak wyżej zaczynasz od 25min tygodniowo dwa razy w tyg z czasem zwiększasz intensywność aerobów ale przy masówce nie za dużo tylko minimum!!! Skakanka to chyba odpada - przecież nie będziesz skakał 25min stawy by ci siadły Brzuszki można robić tylko tu chodzi o to żeby przy aerobach pracowały największe partie mięśni jakimi są nogi! [...]

Wez ogarnij bajere oskar za kogo ty sie masz,tomek byl na forum jak ty jeszcze w majty srałes

ok jak bede skladal to sie upomne

to jestes za***isty byczek jak w podpisie heh

Wydaje mi się, że na pierwszy cykl w zupełności wystarczy Ci Cell Pump do tego tylko dodac podstawy jak witaminy i minerały, antyoxydanty, o-3 w małych ilościach chociaż i będzie git.

Możesz zrobić ten drążek na szafie, tyle ze rura będzie Ci się obracać, dobrze by było jak byś ją jakoś przykręcił do szafy. Podciągać się z ugiętymi nogami możesz, zwisając na drążku też rozciągniesz mięśnie pleców. P.S. by dawać SOGi musisz mieć abonament czyli uzupełnić dane w profilu.

bo narazie będę brał bez żadnych japcoków itp. to może tak: T: 2 rano i 3 przed treningiem 30 min przed NT: 2 rano jak lepiej, potrzebuje pompy na treningu...